心理カウンセリング②

 

それでは心理カウンセリングとはいったい何なのでしょう。

心理カウンセリングでは、クライエント（相談に来た人）の悩みを聞く、

話を聞くといったことが基本になっています。

日常でも家族や友人に悩みごとは相談するという疑問はあると思いますが、

それでも45分の間、集中して自分の悩みについて話をするといった機会は、

日常でもなかなか持つことが出来ません。また、同じ悩みを継続的に話し

ていく場というのもなかなか無いと思われます。

同じ悩みの話を同じ人にし続けていると、相手に嫌われてしまう、

周囲に避けられてしまうという不安を感じてしまうことが多いです。

さらにそういった悩みを聞くために特別な訓練を受けた専門家（臨床心理

士、公認心理師等）に話し続けることで、自分への理解が促進され、悩みが

より明確になって解決すべき課題が浮かび上がってきたリ、悩みが整理され

ていったりする傾向があります。

心理カウンセラーはそういった作業を安全に行い、根気よく付き合っていく

ための訓練を受けている専門家です。

もちろん、診察の中でも悩みを相談することはありますし、お話をきいてく

れることもあります。しかし、患者の診察をした上で、悩みを聞くための時間

を確保することは困難な場合が多く、医師が十分に出来ない悩みの相談に乗る

部分を専門的に行うのが心理カウンセリングと言えるのではないでしょうか。