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本年も皆様のお役に立てますよう、スタッフ一同尽力して参ります。 どうぞよろしくお願い申し上げます。
今までメタ認知療法について説明してきました。 今回は、心配事と適度な距離を取るためのワークを ご紹介します。 「メタ認知療法③」
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