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心配事ばかり考えているのは辛いですよね。今回から
「心配とメタ認知」についてブログ掲載いたします。
「心配とメタ認知 ①メタ認知療法」
「コンパッションを取り入れたうつ病の集団認知行動療法」 2022年2月19日（土）開始...
ブログ更新しました。 「どこに相談すればいいんだろう？」
