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8月19日(土)開始の「コンパッションを取り入れたうつ病の集団認知行動療法」の
参加者を募集しております。
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私たちは普段自分の価値観や経験に基づき周りで起きている出来事に自動的に反応していたり、...
ストレスに関連して、自律神経の話を耳にすることがよくあると思います。 ポリヴェーガル理論という言葉を聞いたことがありますか?...
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