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ブログ更新しました。
「知ることと意識すること」
今までメタ認知療法について説明してきました。 今回は、心配事と適度な距離を取るためのワークを ご紹介します。 「メタ認知療法③」
オフィスまでの道案内をわかりやすく 写真つきで掲載しました。 アクセス
